segunda-feira, 29 de abril de 2013

Projeto Definitivo: 29 ºDia


No Café da Manhã:
--NF
No Almoço:
--Legumes refogados = 100Kcal
--1 copo de Suco de Laranja = 120Kcal
No Lanche:
--1 Maça = 80Kcal
Na Janta:
--1 sanduíche natural = 250kcal

Total de calorias Gastas: 1600Kcal
*Calculado pelo site :Saúde e Movimento
Total de calorias Consumidas:550Kcal
*Calculado pelo site :Uol-Boa Forma
Saldo:-1050Kcal

Um comentário:

  1. Nossa, você comeu tantas poucas kcal!
    Parabéns!!!!!

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