Projeto Definitivo: 42 ºDia

12ºDia do SGD = 450Kcal

No Café da Manhã:

--Café =0Kcal

--4 Bolachas água e sal =85Kcal

No Almoço:

--1 Abobrinha Refogada =50Kcal

--2 Colheres de Arroz = 35Kcal

--1 Concha média de Feijão = 90Kcal

No Lanche:

--Laranja=40Kcal

--1 Copo de Leite Desnatado = 60Kcal

Na Janta:

--1 Sopa de chícara =90Kcal

Total:450Kcal