Projeto Definitivo: 33 ºDia

3ºDia do SGD = 400Kcal
No Café da Manhã:
--Café = 0Kcal
--1 Maçã = 80Kcal
No Almoço:
--5 Folhas de Alface = 5Kcal
--1 Tomate Grande = 20Kcal
--1 Cenoura média = 60KcalNo Lanche:
--Laranja = 40Kcal
Na Janta:
--2 Ovos mexidos com tomate e azeitona = 190Kcal

Total de calorias Gastas: 1600Kcal
*Calculado pelo site :Saúde e Movimento
Total de calorias Consumidas:395Kcal
*Calculado pelo site :Uol-Boa Forma
Saldo:-1205Kcal