1⁰ Dia
Gasto calórico: 2100kcal
Comida: 500kcal
Resultado = (1400+700)-500 = 1600
2⁰ Dia
Gasto calórico: 2100kcal
Comida: 600kcal
Resultado = (1400+700)-500 = 1500
3⁰ Dia
Gasto calórico: 2300kcal
Comida: 600kcal
Resultado = (1400+700)-500 = 1700
4⁰ Dia
Gasto calórico: 1800kcal
Comida: 800kcal
Resultado = (1400+700)-500 = 1000
Soma do saldo de calorias: -5800
Lindaaaaaaaaaaaaa! Fiquei tão, mais tão feliz quando vi seu comentario, e vi que voce ta voltando! Nossa adoro seu blog, um dos que mais gosto, rs.. e você tá bem demaisss, como q ta gastando calorias? ta fazendo alguma atividade fisica? bjuss
ResponderExcluirAcho que vc foi bem ,mas nós duas sabemos que ainda pode melhora eu acredito em você força minha linda !
ResponderExcluirbjuxs se cuida